肩甲骨がはがれるとカラダがスッキリします！
肩甲骨とは、背中側の肩部分に位置する三角形状の大きな骨のことです。左右の肩部分に羽根のように付いており、腕を上下に動かしたり、まわしたりする動きをサポートする役割を担っています。肩甲骨の動きは、背中に手をまわしてみると一番わかりやすく、肩周りにボコッと出てくる骨が肩甲骨となります。
肩甲骨は胴体と繋がっているように見えますが、実際は鎖骨のみと繋がっており、あとは筋肉によって支えられています。そのため、何らかの原因で肩甲骨を支える筋肉が収縮したり、こり固まったりすると、肩甲骨そのものの動きも悪くなってしまうことがあります。
慢性的な四十肩や五十肩、肩こりや首こり、眼精疲労の隠れ原因になっている肩甲骨の硬さ。
その肩甲骨を当スタジオ独自の筋膜リリース（DTMR）を用いて、優しくゆっくりはがし、動かしやすくしてゆきます。
また、肩甲骨はがしは脂肪燃焼効果も期待することができます！
背中や肩まわりの筋肉量をアップさせることで基礎代謝が向上します。そして、肩甲骨周辺の筋肉が鍛えられることで背中が引き締まり、シルエットを若々しく見せる効果も期待できます。継続的に取り組めば、血行が促進されて身体の調子も徐々に整ってきます。血行改善は睡眠の質を高めたり、冷えを解消したりする効果も期待できますので、身体の不調が続いている方はぜひ肩甲骨はがしをお試しください。
DTMR®とは？
身体の中にある「筋膜」と呼ばれる結合組織に対して、手技を用いながらホリスティックな視点からワークを行い、人が本来持つからだの機能を回復し、より自然体で、快適な生活が送れるようにしてゆくことを目指します。
DTMR®は、独自の深くゆっくりとした手技で、筋膜の特徴の一つである可塑性を利用し、クライアントの生活の質を低下させるような、構造的、また機能的な制限を解放してゆきます。
またエクササイズやリハビリとのコラボにより、怪我や術後の癒着した筋膜を解放するだけでなく、長い間使っていない筋肉を活性化させ、体全体のバランスを整え、特に「痛み」の根本的な解消を目指してゆきます。
| PRICE MENU | |
| （60分）6,500円 | |
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パーソナルトレーニング
トレーニングに筋膜リリースをプラスすることにより最短距離であなたのカラダが整います。
スポーツにおける問題解決
努力でもどうにもならない不調はカラダに原因があるのです。
深部組織-筋膜リリース®（DTMR）
病院でもなかなか治らない、慢性的な痛みの解消にオススメ！
ロルフィング®
全身のバランスを根底から整えたい方にオススメです。
