ROLFINGロルフィング®

全身のバランスを根底から整えたい方にオススメ

アメリカの生化学者によって開発されたボディワークです。重力に対して余分な力を使わず自由に動き回れるようになるということをゴールに、10回のセッションからなる筋膜へのアプローチです。日常的にからだの歪みや違和感、痛みを感じている方、ダンスやバレエをしている方などが、もっと楽に動けるように、心身を根底から改善します。

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ロルフィング®
お試し (60分)7,000円
10セッションシリーズ1回 (70~90分)13,500円
★出張10セッションシリーズ1回 (70~90分)14,500円

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パーソナルトレーニング
トレーニングに筋膜リリースをプラスすることにより最短距離であなたのカラダが整います。

肩甲骨はがし
当スタジオ独自の筋膜リリース(DTMR)を用いて優しくゆっくりはがし、動かしやすくしてゆきます。

スポーツにおける問題解決
努力でもどうにもならない不調はカラダに原因があるのです。

深部組織-筋膜リリース®(DTMR)
病院でもなかなか治らない、慢性的な痛みの解消にオススメ!

HELIX’s CONCEPT

『整える × 鍛える』 しっかりカラダを「整えてから、鍛える」がコンセプトです。運動しても、努力だけでは解消できない運動能力(パフォーマンス)を低下させるカラダの問題(トリガーポイント、拮抗筋による制限、怪我や手術による癒着、関節のズレ)があります。これらの問題は、通常の鍛えるだけのトレーニングでは解決しづらいです。ですが…ご安心ください!
当スタジオのプロのトレーナーは、先ずこれらの問題をしっかりと見極め、手技による筋膜リリースでカラダを整えます。そして、整えた状態で鍛えるから望む結果も早く手に入るのです!