『整える × 鍛える』
当スタジオでは、トレーニング前に
必ずカラダの評価とコンディショニングの筋膜リリースを行います。
運動しても、努力だけでは解消できない運動能力（パフォーマンス）を低下させるカラダの問題（トリガーポイント、拮抗筋による制限、怪我や手術による癒着、関節のズレ）があります。これらの問題は、通常の鍛えるだけのトレーニングでは解決しづらいのです。
ですが･･･ご安心ください！！
当スタジオのプロのトレーナーは、先ずこれらの問題をしっかりと見極め、手技による筋膜リリースでカラダを整えます。そして、整えた状態で鍛えるから望む結果も早く手に入るのです！
まずはお気軽にお問い合わせください！
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パーソナルトレーニング
トレーニングに筋膜リリースをプラスすることにより最短距離であなたのカラダが整います。
肩甲骨はがし
当スタジオ独自の筋膜リリース（DTMR）を用いて優しくゆっくりはがし、動かしやすくしてゆきます。
スポーツにおける問題解決
努力でもどうにもならない不調はカラダに原因があるのです。
