BUSINESS HOURS営業時間

ご来院の前に

HELIXでは、男性スタッフがトレーニング&施術を担当いたします。
当スタジオは予約制となっておりますので、お越しになる前にこちら(予約ページ)のいずれかの方法でご予約ください。

営業時間

月曜日~金曜日 10:00~21:00(完全予約制)
※最終受付時間は、20時となります。
土曜日 10:00~19:00(完全予約制)
※最終受付時間は、18時となります。

定休日

不定休
※詳しくは電話、またはメールにてご確認いただきますようお願いいたします。

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パーソナルトレーニング
トレーニングに筋膜リリースをプラスすることにより最短距離であなたのカラダが整います。

肩甲骨はがし
当スタジオ独自の筋膜リリース(DTMR)を用いて優しくゆっくりはがし、動かしやすくしてゆきます。

スポーツにおける問題解決
努力でもどうにもならない不調はカラダに原因があるのです。

HELIX’s CONCEPT

『整える × 鍛える』 しっかりカラダを「整えてから、鍛える」がコンセプトです。運動しても、努力だけでは解消できない運動能力(パフォーマンス)を低下させるカラダの問題(トリガーポイント、拮抗筋による制限、怪我や手術による癒着、関節のズレ)があります。これらの問題は、通常の鍛えるだけのトレーニングでは解決しづらいです。ですが…ご安心ください!
当スタジオのプロのトレーナーは、先ずこれらの問題をしっかりと見極め、手技による筋膜リリースでカラダを整えます。そして、整えた状態で鍛えるから望む結果も早く手に入るのです!